複雑多様化した現代社会で生活する多くの方はストレスを受けています。
ストレスの影響は、不安・うつなどの心理的反応、頭痛・肩凝りなどの身体的反応、飲酒・喫煙・食行動などの生活習慣の変化という行動的反応にあらわれます。ストレスが過剰であったり、うまくストレス解消できないと、種々の精神的・身体的・行動的症状となりかねません。本クリニックではこうした症状を持つ方に寄り添いながら、適切な医療の提供を目指しています。

医療法人社団ウェルパートナー「メンタルクリニック恵比寿」
医療法人社団ウェルパートナー「メンタルクリニック恵比寿」

カウンセリング
COUNSELING

カウンセリングとは
ABOUT COUNSELING

カウンセリング

心の専門家であるカウンセラーとの対話を通して様々な悩みや問題の解決をサポートすることです。
当院では、皆さんの困りごとの解決を目指しつつ、その人らしい生き生きとした考え方や生き方ができるように一緒に考えていきます。お話に丁寧に耳を傾け、一つ一つ整理しながら解決に向けてお手伝いします。

心理療法の一つとして、認知行動療法(CBT)というものがあります。思考や行動の癖を把握し、ご自身の認知・行動パターンを整えていくことで生活や仕事上のストレスを減らしていく方法になります

例えば、以下のようなお悩みがあるときにカウンセリングをお受けください。

  • ● 人間関係(家族・友人・上司・同僚)がうまくいかない
  • ● 睡眠や食事がうまくとれない
  • ● 発達障害にまつわる悩み
  • ● 家族の問題で困っている
  • ● 気分の落ち込み、イライラ感がある
  • ● 不安で仕方ない
医療法人社団ウェルパートナー「メンタルクリニック恵比寿」

〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目4番15号 恵比寿銀座クロスビル3F

JR恵比寿駅西口を恵比寿銀座方面へ。
直進1分ほど、『恵比寿銀座クロスビル』3階です。

予約専用電話 03-4500-6345